15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 22,80g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Nescau, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bekaah_Oliveira Kilo Geçmişi
|