Heute mal ganz simpel……Eisbergsalat/Tomaten/Thunfisch/Joghurtdressing😋. 328kcal
|
1945 kcal
|
Yağ: 71,93g | Prot: 171,60g | Karb: 148,24g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Anker Hering in Gelee, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Die Thüringer Thüringer Sülzfleischwurst, Kamillentee, Gurke (Geschält), Weihenstephan Butter, Äpfel, Pfirsiche, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Wasa Rustikal, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Aldi Schokobrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Akşam Yemeği: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Aperatifler/Diğer: Wurzener Erdnussflips, Limettensaft, Ja! Quark 20%, Magerquark, DM Mivolis Magnesium-Citrat, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Auch simpel sieht lecker aus 😋
15 Ağu 23 üye tarafından: skrochn15
|
15 Ağu 23 üye tarafından: Tonga68
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|