01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 111,26g | Prot: 63,69g | Karb: 37,21g.
Kahvaltı: Atlhetica MCT, Benni Ghee Veg, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Farinha de Amendoas, Arroz de Couve Flor, Chicória, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Molho Bolonhesa, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Italiana. Aperatifler/Diğer: Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Now Foods Eritritol, Ovo, Limão. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|