16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3058 kcal
|
Yağ: 206,32g | Prot: 97,97g | Karb: 216,56g.
Kahvaltı: Cuscús, Berenjena Cocida, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Berenjena Cocida, Cuscús. Akşam Yemeği: Consum Berlina Rellena de Chocolate, Panrico Donuts Normal, Frutos Secos, Roncero Queso Tierno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|