|
kiri 85kg, kanan 96kg lumayanlah
|
577 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 41,67g | Karb: 57,07g.
Kahvaltı: Pepaya, Whey Protein Concentrate. Öğle Yemeği: Chicken Nugget, Nasi Putih, Toge Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|