16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 72,26g | Karb: 76,31g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Банан, Макдоналдс Мёд , Яйцо, Adal Творог Зернистый 0,6%, Мак, Белая Мука. Öğle Yemeği: Coffee Like Капучино (300мл), Куриная Ножка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|