16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 84,01g | Prot: 85,56g | Karb: 126,87g.
Kahvaltı: Fried Egg , Albany Everyday White Bread, Enterprise Back Bacon. Öğle Yemeği: Potato Salad , Potato Salad , Woolworths Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Flora Light Margarine, Banana Bread, Enterprise Back Bacon, Coffee with Milk, Naartjie, Tea with Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|