16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 21,79g | Karb: 52,62g.
Kahvaltı: Галичина Кефір Ложковий, Roshen 2 Crack Milk Vanilla. Öğle Yemeği: Рагу из Баклажанов, Сыр Голландский, Чумак Соус Лук со Сметаной, Банановый Хлеб (с Маргарином), Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|