AssisPena Günlüğü, 16 Ağu 23

16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
143,5 kg Bugüne kadar kayıp: 46 kg.    Geriye kalan: 28,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

124 kcal Yağ: 9,57g | Prot: 9,57g | Karb: 0,00g.   Kahvaltı: Boa Nata Queijo Minas Padrão. devamı için...
4640 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AssisPena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.