16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 77,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 36,50g | Karb: 95,48g.
Kahvaltı: Starbucks Espresso Frappuccino Blended Beverage (Tall), Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble. Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Aperatifler/Diğer: Broccoli Flower Clusters , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mucci Farms Mini Sweet Peppers, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Aquafina Water (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FlowerMantis Kilo Geçmişi
|