|
Дорогие мои, всем привет. Рашида вернуться к дневнику питания. За отпуск набрала 4 кг сильно нарушая свое привычное питание. Иду к своему идеальному весу с продуктами помощницами компании nl! Ждем результат
|
1259 kcal
|
Yağ: 48,90g | Prot: 127,76g | Karb: 71,91g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 1,5%, Вода, NL International DrainEffect Green, NL International Ed Smart Coffee . Öğle Yemeği: NL International Collagen Formula, Куриные Грудки (Жареные), NL International Дрейнэффект, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: NL International Ed Smart Coffee , Красная Цена Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Кофе, Вареное Яйцо. devamı için...
|
|