ASMP07 Günlüğü, 10 Ağu 15

Totalny brak kontroli ostatnio. I wczoraj uczta sushi...

118,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 18,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2015:

121 kcal

Yağ: 3,72g | Prot: 2,29g | Karb: 19,56g. Kahvaltı: Sympathica Dżem Truskawkowy, Optima Margaryna Optima DHA, Chleb Żytni. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

Yorumlar

hej też nie mogę się oprzeć sushi, ale popatrz na to z innej strony, wcale nie było to niezdrowe, wystarczy się kontrolować, pozdrawiam :)

11 Ağu 15 üye tarafından: Moeangel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ASMP07 Kilo Geçmişi