17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 42,49g | Karb: 83,99g.
Kahvaltı: Milk, Fried Egg , Granulated Sugar , Sugar. Öğle Yemeği: Roti, Potato, Milk, Chicken Drumstick, Egg, Sweet Roll with Nuts, Olive Oil. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|