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대략 357kcal 음료 안먹고 국물빼고 건더기만 수제함박스테이크는 대략 절반+아몬드 3개정도 크기로 먹고 2시간만에 소화가 다 되어 배고파지는건가..?😲
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1358 kcal
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Yağ: 45,45g | Prot: 51,33g | Karb: 195,02g.
Kahvaltı: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Öğle Yemeği: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 고추장찌개, 무생채, 김치, 아워홈 함박스테이크, 밥. Akşam Yemeği: 복숭아, 자두, 과일 참외, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). devamı için...
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bebefleur(아기꽃) Kilo Geçmişi
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