17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 54,79g | Karb: 93,34g.
Öğle Yemeği: Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Pasta Geloi Integrale, Lenticchie Siciliane Geloi. Akşam Yemeği: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Fichi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|