|
перекус- 60 калорий. ДОБРОЕ УТРО, FS! сегодня 3й день как я слежу за питанием, вроде как интуитивное питание до 1,200-1,400 калорий. вчена получилось напримео 960
|
1045 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 55,62g | Karb: 142,83g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Омлет. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Слобода Сырный Соус, Лента Spaghetti. Akşam Yemeği: Черноголовка Кола. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Арбуз. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|