18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 100,76g | Prot: 66,95g | Karb: 109,51g.
Kahvaltı: Casa Bonelli Speck -50% Grassi, Gran Casale SOTTILETTE SANDWICH, Pane Bianco, Caffè (dalla Moca), Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Colle Maggio Mix di Formaggi Grattugiati, Granarolo Panna da Cucina, Pescare Salmone Norvegese Affumicato, Burro, Penne. Akşam Yemeği: Formaggio Cremoso Spalmabile, Burro, Colle Maggio Mix di Formaggi Grattugiati, Burro, Uovo, Acquerello Riso Carnaroli. Aperatifler/Diğer: Loving Biscotto con Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|