Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sype81
Günlük
18 Ağu 23
sype81 Günlüğü, 18 Ağu 23
sype81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
so langsam gibts wieder Kürbis, der keine 5 euro kostet das kilo. ich liebe ihn!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2023:
2128 kcal
Yağ: 30,54g | Prot: 115,18g | Karb: 212,33g.
Kahvaltı:
Globus Beeren-Mix TK, Magerquark.
Öğle Yemeği:
Möhren.
Akşam Yemeği:
Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Rote Paprika, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet.
Aperatifler/Diğer:
Somersby Apple Cider, Krombacher Pils.
devamı için...
2599 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Ev İşi - 2 saat ve 8 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 9 saat ve 52 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 3 saat.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich liebe Kürbis auch und freue mich auf die Kürbiszeit. 😃 Sieht lecker aus!
18 Ağu 23 üye tarafından:
jaybluebird
Ja ich kanns auch kaum erwarten, das es ihn überall und alle Sorten gibt. Und dazu noch kalorienarm. 😀
18 Ağu 23 üye tarafından:
sype81
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sype81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle