18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 64,57g | Prot: 39,48g | Karb: 64,28g.
Kahvaltı: Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Grow Food Сливочный Суп с Фрикадельками. Öğle Yemeği: Варенье Черничное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|