19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 40,64g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Чайкофский Сахар Рафинад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Öğle Yemeği: Русский Хлеб Хлеб Черный, Калина Малина Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Мираторг Бургер Классический . Aperatifler/Diğer: Чайкофский Сахар Рафинад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|