Okejo Günlüğü, 19 Ağu 23

Jag älskar min träningscykel hemma! Det har varit svårt för mig att hitta en träningsform som passar men motionscykeln längtar jag till varje dag, det är så enkelt och njutbart. Jag vevar lång tid utan något större motstånd och det har fin effekt. Jag lyssnar på ljudböcker under tiden, annars hade jag nog blivit uttråkad.

1043 kcal Yağ: 67,28g | Prot: 83,54g | Karb: 23,37g.   Kahvaltı: ICA Cottage Cheese Naturell, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker, kålgratäng. Akşam Yemeği: ICA Hallon Frysta, mandelpannkana. devamı için...
2355 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Okejo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.