19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 33,56g | Karb: 33,56g.
Kahvaltı: Süt, Sütaş Kaşar Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Şeftali. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|