19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 76,57g | Karb: 211,75g.
Öğle Yemeği: 달걀, 떡국떡, 한촌 설렁탕. Akşam Yemeği: 하루견과 하루견과, 건빵, 김치, 생선 구이, 밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|