17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 52,95g | Prot: 81,91g | Karb: 21,96g.
Kahvaltı: D'Gari Gelatina Light, Chicharrón, Huevo, La Villita Queso Manchego , Nopales. Öğle Yemeği: Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo . Aperatifler/Diğer: D'Gari Gelatina Light, Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raquelriveros Kilo Geçmişi
|