Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meggles42
Günlük
19 Ağu 23
meggles42 Günlüğü, 19 Ağu 23
meggles42 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This is what comes from eating a plate of spaghetti at 3am. Also need to take mirilax or something today.
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,4 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2023:
1414 kcal
Yağ: 36,86g | Prot: 56,20g | Karb: 211,97g.
Kahvaltı:
Jell-O Peach Gelatin Dessert, Suiza Premium Orange Juice, Tomates Cerises.
Öğle Yemeği:
Annie's Homegrown Shells & Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Pantry Essentials Whole Milk.
Akşam Yemeği:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, De Cecco Linguine Macaroni, Pantry Essentials Whole Milk, Rao's Homemade Marinara Sauce.
devamı için...
Haftada 8,9 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Been there, done that. Just keep moving forward. 🌹
19 Ağu 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meggles42 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle