19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 85,71g | Karb: 94,17g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Banana, Hojuelas de Avena. Öğle Yemeği: Batido Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Muslos de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|