20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 55,16g | Karb: 48,21g.
Kahvaltı: 제로베이커리 와플, 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 파프리카, 달걀, 양상추, 오이 (껍질제거). Öğle Yemeği: 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 단호박, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 엉클앤파파 우삼겹, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 마이노멀 마요네즈, 양배추, 양파, 달걀, 풀무원 숙주, 팽이버섯. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|