22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 81,73g | Prot: 86,64g | Karb: 214,59g.
Kahvaltı: 유동부 치아바타 올리브 치아바타, 유동부 치아바타 치즈 베리 먹물 치아바타, 토마토, 감동란 감동란, 매일유업 매일두유고단백. Öğle Yemeği: 공기밥, 두부, 순두부. Akşam Yemeği: 서울우유 서울우유, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, GS25 왕약과, CU 흑임자 우유, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . Aperatifler/Diğer: 그리니티 육쪽마늘빵, 크로와상, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|