20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 84,04g | Prot: 87,97g | Karb: 196,48g.
Kahvaltı: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Пшеничные Булки, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Öğle Yemeği: Millennium Шоколад Пористый Молочный и Белый , Жареная Картошка, Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|