15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 8,71g | Prot: 10,12g | Karb: 49,33g.
Kahvaltı: Любятово Галеты Классические, Сахар, Чай, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|