Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
20 Ağu 23
#ungeschminkt Günlüğü, 20 Ağu 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83 kg
Bugüne kadar kayıp:
27 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2023:
897 kcal
Yağ: 58,70g | Prot: 37,55g | Karb: 54,53g.
Öğle Yemeği:
Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Original, Dr. Almond Walnuss-Zimt Brioche.
Akşam Yemeği:
Dr. Almond Walnuss-Zimt-Brioche, Patros Leicht, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing.
Aperatifler/Diğer:
REWE Beste Wahl Peanut Cookie Veganes Eis.
devamı için...
2108 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ist bestimmt nur Wasser 💧… 👍🙋🏻♀️😇
20 Ağu 23 üye tarafından:
77PummelFee77
dann ists heut noch mehr wasser 😪 kann ich n schwimmbad aufmachen 🤣
21 Ağu 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle