|
I'm looking in to the next phase of atkins now...wow! I cant believe I'm this far!!!!
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 96,69g | Prot: 53,82g | Karb: 14,11g.
Kahvaltı: Pure Via Stevia, Half and Half Cream, Coffee, Butter (Salted). Öğle Yemeği: Kroger Romaine Hearts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Aperatifler/Diğer: Half and Half Cream, Coffee, Pure Via Stevia, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Pure Via Stevia, Coffee, Half and Half Cream. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|