Да что ж это такое?!? Вес стоит на месте!!! А жрать всё время хочется(((
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 47,10g | Karb: 93,44g.
Öğle Yemeği: Авокадо Ролл с Неркой. Akşam Yemeği: Персики, Груша, От Мартина Семечки Полосатые. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
1 - 20 / 22
Yorumlar
Оо, вкус мяса мне оочень даже нравился)) мясо с мясом и мясом заедать))
И за любви к животным, здоровья и загрязнения планеты изменила свою мясную любовь на гуманный образ жизни) вот как то так)
20 Ağu 23 üye tarafından: Savi Flex
|
Мясо , курица,рыба ,яйца,молочка это не вредно, а наоборот полезно ... и там нет ничего грязного
20 Ağu 23 üye tarafından: nastya_nikitina_20_
|
Зато всякие булочки конфетки очень даже вредно! Я иногда ем домашнюю шарлотку, вписывая один кусок
Остальное в основном пп
20 Ağu 23 üye tarafından: nastya_nikitina_20_
|
Спасибо за ваше мнение Настя, но я так понимаю что вы не эксперт в области питания, впрочем как и я, каждому своё))
20 Ağu 23 üye tarafından: Savi Flex
|
Когда-то давно веганила, думала проблемы пройдут с кожей, но всё-равно не прошли
Да и тяжело как-то без молочки и яиц... мясо/рыбу ем редко, мясо разве что в супе
20 Ağu 23 üye tarafından: nastya_nikitina_20_
|
Ну с таким питанием конечно будет все время голод😕 организму нужен белок и жиры, а не вот это вот все🤷🏻♀️ жалко вам животных…хорошо, но чем вам творог то не угодил, ну и вся молочка вместе взятая🤷🏻♀️
20 Ağu 23 üye tarafından: Ирча86
|
20 Ağu 23 üye tarafından: Uliyana22
|
Mazarish32, как сложно им живется😕
20 Ağu 23 üye tarafından: Ирча86
|
Возможно вес стоит, а визуально жир немного ушел, просто это не заметно, такое может быть, поэтому я иногда снимаю мерки и проверяю
20 Ağu 23 üye tarafından: мишель3(3)3
|
Ну что-то автору совсем не легко🙃 да и все время пить какие-то пилюли так себе затея
20 Ağu 23 üye tarafından: Ирча86
|
Я не эксперт в питании в целом, что пп, что веган. Но читаю много и познаю мир гастрономии. Жиры человеку необходимы! Так уж устроен мир!
А читмилл не пробовали?
20 Ağu 23 üye tarafından: ☘️до53☘️
|
Мишель, когда жир уходит, а вес стоит это называется рекомпозиция, но это не про автора
20 Ağu 23 üye tarafından: Ирча86
|
Нет мяса - нет сытости. 8… не будет. Не сумейте убивать кабачки ради их икры!
|
Около 8 лет, раньше читила с сыром и рыбным. И кстати как и у мясоедов и у веганов есть вредное и полезное питание, как и компульсивное переедание((
20 Ağu 23 üye tarafından: Savi Flex
|
Мария Викторовна, то есть по вашему мнению, только потому кто то мясоед, только поэтому ты всегда ходишь сытый и стройный и всех витаминов итд у тебя хватает?! К сожалению это тоже не так.
Тут в fatsecret 99% мясоедов с лишним весом, проблемами со здоровьем, перееданием, недоеданием, нехваткой витаминов итд, так что ответ точно не в поедании мяса или его непоедании, а в правильном питании, это касается как веганов так и всеядных)
20 Ağu 23 üye tarafından: Savi Flex
|
Настя, вы пишите что когда то давно веганили, в вашем профиле написано что вам 20 лет, то есть я так понимаю, что веганили вы в подростковом возрасте и наверное не сильно долго вы это делали. И сколько лет до этого веганства вы питались обычно?
К сожалению изменения в организме происходят не так быстро как вам бы хотелось, а гормоны в подростковом возрасте это вообще штука сильная, это сколько лет вообще надо веганить, что бы прошли прищи я не знаю
20 Ağu 23 üye tarafından: Savi Flex
|
Это факт что мясо в желудке лежит дольше чем трава мурава. Просто факт. Его в школе в 8 классе проходят
|
Товарищ..., Так если бы я питалась одной травой муровой)) но ах и увы, это не так, тогда бы и не поправлялась))
20 Ağu 23 üye tarafından: Savi Flex
|
Не сдавайтесь!
У вас все получится!
20 Ağu 23 üye tarafından: КетоМАНия
|
КетоМАНия, спасибо) ни в коем случае не сдамся!
20 Ağu 23 üye tarafından: Savi Flex
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|