Okejo Günlüğü, 20 Ağu 23

Har alltid varit frusen men sedan jag började cykla varje dag på motionscykel är jag varm inombords, ibland nästan för varm. Det är en ovanlig och skön känsla. Idag åt jag grillspett med kyckling och röd chili så jag är extra varm.

1151 kcal Yağ: 61,66g | Prot: 119,40g | Karb: 22,48g.   Kahvaltı: Alpro Mandelmjölk Osötad, Risenta Chiafrön. Öğle Yemeği: Kycklingsouvlati med raita. Akşam Yemeği: ICA Hallon Frysta, Bregott Bregott Ekologisk, mandelpannkana. Aperatifler/Diğer: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Alpro Mandelmjölk Osötad, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. devamı için...
2305 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Okejo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.