|
Tocca smaltire la vacanza fatta in Sicilia 😅
|
2568 kcal
|
Yağ: 75,21g | Prot: 217,09g | Karb: 252,38g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (Espresso), Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Pharmapure Creatine Monohydrate. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Peperoni Arrostiti. Akşam Yemeği: Conad Pane Integrale a Fette, Orata, Fagioli (in Scatola), Eurospin Fette di Segale Croccanti. Aperatifler/Diğer: Selex Gelato alla Nocciola, Pesca, Chiquita Banana, Acqua Lilia Acqua Naturale, Caffè Espresso, Anguria, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandorle. devamı için...
|
|
2663 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat ve 40 dakika, Ellittica lavoro - 20 dakika, Apple Health - 22 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giuseppescurria Kilo Geçmişi
|