20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 113,70g | Prot: 113,40g | Karb: 287,67g.
Kahvaltı: Water , Compliments Caesar Salad Kit, Fried Battered Fish. Öğle Yemeği: High Liner Fish Fries in Tempura Batter, Meatless Burrito with Rice, Beans, Cheese, Sour Cream, Lettuce, Tomato and Guacamole. Aperatifler/Diğer: Iogo Blueberry Yogurt 1.5%, Mammoth Mass Gainer. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|