20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 65,66g | Karb: 147,52g.
Kahvaltı: Noci Sgusciate, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Esselunga Banana, Alpro More Fruit Mango, Esselunga Latte di Kefir. Öğle Yemeği: Esselunga Praline Assortite di Cioccolato al Latte e di Cioccolato Fondente Ripiene, Esselunga Panino Multicereale, Esselunga Nespole, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pere Abate, Roncadin Pizza Nduja. Aperatifler/Diğer: Enervit Snack Salati, Regilait Latte Scremato in Polvere. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|