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대략 303kcal 수제두부깐풍강정(?)은 절반도 안먹고 남겼다. 다시 얼마 안먹어도 배가 안고픈 기적이 일어나고 있다. 죽어가는 입맛 살려...
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1254 kcal
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Yağ: 41,55g | Prot: 43,94g | Karb: 183,03g.
Kahvaltı: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Öğle Yemeği: 두부강정, 이디야 레몬에이드, 된장국, 숙주나물, 깍두기, 에브리밀 뿌리채소 영양밥. Akşam Yemeği: 자두, 아오리사과, 복숭아, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). devamı için...
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1864 kcal
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Egzersiz:
Ders Çalışmak - 2 saat, Süpermarket Alışveriş - 5 saat ve 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...
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bebefleur(아기꽃) Kilo Geçmişi
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