|
Frulle!
|
2221 kcal
|
Yağ: 90,85g | Prot: 149,84g | Karb: 191,87g.
Kahvaltı: Green Choice Peanut Butter Creamy, Blåbär, Grainway Hampafrön, Havregrynsgröt, Blandad Sallad, Kung Markatta Pumpafrön , Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Kokt Ägg, ICA Grana Padano, ICA Kokt Skinka. Öğle Yemeği: Felix Tomatketchup, ICA Grana Padano, Garant Nöt och Grönt, ICA Ruote. Akşam Yemeği: Garant Nöt och Grönt, Frebaco Råris. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banan, Havregrynsgröt, Holistic Vassleprotein Vanilj. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Vilken härlig bild. Vilken sallads sort har sånna fina blad? Lycka till. Jag gick ner 30kg med denna metod att äta vanlig mat o hålla sidans utträkning för min lugna livsstil. Jag hade blivit fet av att svälta och det var lite läskigt att äta 3 måltider o 2 mellanmål per dag. Håll er till uträkningarna så slipper ni en lipande stil här och kolhydrater behövs för intelligensen . Läs på Livsmedelsverket om olika näringsrekimmendationer man ibland folk tycker är töntigt. Lycka till. Svält er inte
22 Ağu 23 üye tarafından: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|