klopsik1 Günlüğü, 21 Ağu 23

Dziś makaron z tuńczkuiem. Może mało wyszukane ale w prostocie siła...

1149 kcal Yağ: 30,95g | Prot: 71,28g | Karb: 149,68g.   Kahvaltı: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Jajko, Piekuś Chleb Graham. Öğle Yemeği: Philadelphia Original, Stovit Dżem z Moreli bez Dodatku Cukrów , Piekuś Chleb Graham. Akşam Yemeği: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Lidl Gruszka, Pomidor Malinowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Aperatifler/Diğer: Lidl Ogórki Małosolne, Pomidor Malinowy, Duda Kurczak w Galarecie, Lidl Gruszka, Euro Wafel Wafle Lekkie. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Jak Wy dodajecie posty ze zdjeciami posiłków? Smacznego! Makaron jest pycha. 
21 Ağu 23 üye tarafından: SwinkaOzzy
Na ekranie głównym wciskam aparacik, robię zdjęcie, piszę komentarz (lub nie) i klikam wykonano. A obiadek rzeczywiście pyszny, dziękuję 😘 
21 Ağu 23 üye tarafından: klopsik1
O super, dziękuję za pomoc, miłego wieczoru 
21 Ağu 23 üye tarafından: SwinkaOzzy

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


klopsik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.