|
6 km corriendo. 5 km bicicleta.
|
1010 kcal
|
Yağ: 41,55g | Prot: 31,91g | Karb: 131,90g.
Kahvaltı: Jorgito Alfajorcitos. Öğle Yemeği: Repollo, Café con Leche, Berlín, Ajo, Huevo, Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini. devamı için...
|
|
2579 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 30 dakika, Koşu - 10/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
transformando.ME Kilo Geçmişi
|