22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 67,51g | Karb: 82,64g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Батон, Творожное Желе, М2 Сыр Премиум, Помидоры, Суп. Öğle Yemeği: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Яблочное Пюре Несладкое, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|