12 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 92,79g | Prot: 55,78g | Karb: 122,53g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Тавр Колбаса Любительская, Сыр Российский, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Яшкино Бретцель с Солью, Чудо Чудо Творожное Вишневый, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Славянка Конфета Маленькое Чудо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|