owlfeathers Günlüğü, 12 Ağu 15

owlfeathers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

gonna keep coming here to journal and talk to myself

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2015:

797 kcal

Yağ: 53,06g | Prot: 31,71g | Karb: 63,48g. Kahvaltı: Berries, Cooked Kale (from Fresh), Bananas, Coffee, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Duke's Mayonnaise, Sugar Free Root Beer, Avocados, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

You have lost nearly 70 pounds - I think you are doing well!

12 Ağu 15 üye tarafından: HCB

Owl you know sometimes that is all we need keep up the hard work

12 Ağu 15 üye tarafından: Rockiesfan

It's always better to know your goal but to keep how far you have come in mind. It keeps you from being tempted to give up because you can't make that last little push, but reminds you that you will have to travel the road again if you give up. You're doing great, though your avatar seems odd. Maybe you're in Australia.

12 Ağu 15 üye tarafından: northernmusician

NM - LOL! Funny!

12 Ağu 15 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

owlfeathers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

owlfeathers Günlüğü, 12 Ağu 15

Yorum Gönder

owlfeathers Kilo Geçmişi