22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 70,21g | Karb: 123,59g.
Kahvaltı: Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Помидоры, Frank&Oli Kokos, President Cheddar, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський. Akşam Yemeği: Meller, Голубика, Виноград, Брауни Veln. Aperatifler/Diğer: San Benedetto Ginger, Power Pro Brisee Cranberry, Progress Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|