12 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 83,92g | Prot: 84,11g | Karb: 266,75g.
Kahvaltı: Pan Francés con Mantequilla, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Pierna de Pollo. Akşam Yemeği: Nopales. Aperatifler/Diğer: Rambutan, Rambutan, Rambutan, Papas Fritas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|