23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 51,60g | Prot: 82,43g | Karb: 228,63g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры, Лук. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшенка. Akşam Yemeği: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Картофель. Aperatifler/Diğer: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|