|
920日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 19,43g | Prot: 32,47g | Karb: 131,39g.
Öğle Yemeği: 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes, ししとう, ご飯, 生姜, にんにく, キュウリの漬物, ニンジン. Akşam Yemeği: ご飯, サケ, にんにく, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|