23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 6,72g | Prot: 6,35g | Karb: 45,06g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , American Style American Sandwich, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|