larbikhaled Günlüğü, 23 Ağu 23

23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1898 kcal Yağ: 65,70g | Prot: 24,81g | Karb: 310,98g.   Kahvaltı: amira rihab petit four, Sugar, Grapes, Fig. Öğle Yemeği: Olive Oil, Onions , Potato, Whole Wheat Bread. devamı için...
50 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


larbikhaled Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.